BioCorpo 3 - A Rosca Martelo com halteres é um ótimo exercício para fortalecer e definir a musculatura do bíceps. Sua execução é simples: consiste em segurar os halteres na pegada neutra,
![homem exercite-se dentro a interior academia, homem elevação acima uma martelo ondulação peso exercício. musculação halteres dentro academia. Treinamento dentro ginástica academia. 19946987 Foto de stock no Vecteezy homem exercite-se dentro a interior academia, homem elevação acima uma martelo ondulação peso exercício. musculação halteres dentro academia. Treinamento dentro ginástica academia. 19946987 Foto de stock no Vecteezy](https://static.vecteezy.com/ti/fotos-gratis/p2/19946987-homem-exercite-se-dentro-a-interior-academia-homem-elevacao-acima-uma-martelo-ondulacao-peso-exercicio-musculacao-halteres-dentro-academia-treinamento-dentro-ginastica-academia-foto.jpg)
homem exercite-se dentro a interior academia, homem elevação acima uma martelo ondulação peso exercício. musculação halteres dentro academia. Treinamento dentro ginástica academia. 19946987 Foto de stock no Vecteezy
![mulher fazendo cachos de martelo de bíceps com halteres. ilustração vetorial plana isolada em camada diferente. personagem de treino 6417680 Vetor no Vecteezy mulher fazendo cachos de martelo de bíceps com halteres. ilustração vetorial plana isolada em camada diferente. personagem de treino 6417680 Vetor no Vecteezy](https://static.vecteezy.com/ti/vetor-gratis/p3/6417680-mulher-fazendo-halteres-biceps-martelo-cachos-plano-ilustracao-isolado-em-diferentes-camadas-treino-personagem-vetor.jpg)
mulher fazendo cachos de martelo de bíceps com halteres. ilustração vetorial plana isolada em camada diferente. personagem de treino 6417680 Vetor no Vecteezy
![homem exercite-se dentro a interior academia, homem elevação acima uma martelo ondulação peso exercício. musculação halteres dentro academia. Treinamento dentro ginástica academia. 19946992 Foto de stock no Vecteezy homem exercite-se dentro a interior academia, homem elevação acima uma martelo ondulação peso exercício. musculação halteres dentro academia. Treinamento dentro ginástica academia. 19946992 Foto de stock no Vecteezy](https://static.vecteezy.com/ti/fotos-gratis/p2/19946992-homem-exercite-se-dentro-a-interior-academia-homem-elevacao-acima-uma-martelo-ondulacao-peso-exercicio-musculacao-halteres-dentro-academia-treinamento-dentro-ginastica-academia-foto.jpg)